本集金句
「當一個堅強，而且可以照顧自己身心狀態的人；當一個善良而且有界線的人。」
「同理是要去處理情緒，把事情做好，而不是要去認同這個人的行為。」
「整理的過程本來就是痛苦的，所以我們要在痛苦中發現心的想法和經驗，才能讓自己繼續往前走。」
本集重點
。覺得被閨密背叛，心灰意冷，如何調適？
。他那樣對我，我為什麼要同理他？同理≠認同≠爭輸贏
。好的人際關係品質：平等、尊重且舒服自在的
。如何判斷有毒人際關係？有毒特質檢測
。多元社交界線：朋友的光譜＆同心圓
。我們要聰明的堅強，善良得有界線
❤️你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments
若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
https://portaly.cc/onyourpsy
--
主談：心理師Nana、林家如臨床心理師