今集播客深入探討孩童情感、父母情感和成年人情感的概念，強調成為情感成年人的重要性。孩童情感表現為哭鬧、大吵大鬧、依賴，而父母情感則透過操控他人感受和行為實現。這兩者皆表現為對自身情感不負責的方式。成年人情感的關鍵是對自己的情感承擔責任，不再歸咎他人。情感掌控了生活品質，提倡成為情感成年人，不再依賴或操控他人。最終目標是掌控自己的情感生活，實現真正的自主與自我合作。
想知道更多資訊，請瀏覽www.metathinkingschool.com
Music created by Joakin Karud
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvwbudcp6pa009843xgluqh0/comments