生日這天我在讀莎士比亞人物分析：現實生活中的惡劣反派 (Will Power!: Using Shakespeare's Insights to Transform Your Life) (by George Weinberg and Dianne Rowe)

逐字稿

隨時提防耍手段的顯性敵人 
典型人物：伊阿高《奧塞羅》
伊阿高：奧塞羅的得力助手，且深受信任，為了自己，他設計毀滅奧塞羅。謊稱奧賽羅的妻子和一個年輕男子發生外遇。伊阿高在整齣戲中利用奧賽羅的嫉妒心，將他逼至瘋狂的境界。伊阿高行為背後的動機長久以來都是文學界討論的重點。
雖然伊阿高並非劇中的主角，但是有關這個角色的分析也最多，同時他也是莎士比亞筆下最神秘的人物。雖說他是個惡棍，但是他和理查三世或是莎士比亞其他反派角色不同，因為他的犯罪動機並不明顯。而伊阿高就是導致奧賽羅這個悲劇的主因，整齣戲可以說都是由他自編自導的， 一切惡事也是由他所造成的。然而所有的人都搞不懂他真正的動機究竟為何，數百年來所有的学者莫不費盡心思想解釋為何伊阿高要破壞其他人的生活。其實任何的解釋都不夠充分，追根究底它本身的劣根性就是主因。

現實生活中的伊阿高
雖然一阿高是個誇張的角色，不過莎士比亞在生活中一定認識這種人。他只是將此種特質誇張的運用在戲劇中而已。伊阿是個反派角色，總是喜歡暗中破壞別人的好事。在劇中他殘害了兩條人命，可是在現實生活中，通常這種人所造成的殺傷力應該不會這麼大。他們潛藏在我們的生活之中，對我們造成慢性的傷害。只要這種人出現在我們的生活圈中，我們一定感到不自在。
可是我們又很難明確的說出他們到底有什麼缺點，為什麼碰到這種人我們的心情會頓時感到沮喪？為什麼只要和這種老朋友見過面就會覺得自己的工作好像快不保了？為什麼只有和這種鄰居聊天就會覺得自己的另一半可能有外遇呢？如果要當面責怪這些親戚好友或是鄰居又實在不太可能，可是仔細想想每當我們的不安浮現出來，或是在我們開始自憎之前，這種人 就會在你面前出現。在奧賽羅當中伊阿高將這種類型的人鮮明地呈現在你我面前，莎士比亞精通於心理分析，他知道人性是很難捉摸的。現實生活中一阿高通常是這樣的。
伊阿高經常利用別人
這種人常在背後說人壞話，對別人冷嘲熱諷，同時進行一些不法的勾當。
通常這種人都是熟人，他們有辦法隨時在你身邊出現，而且對你的背景瞭若指掌。縱使他們令你精疲力竭，你的生活卻不能沒有他。這些人就如同伊阿高，他們總是令你在某方面完全仰賴他，或者是他們覺得既然你們是親戚或是一家人，也無法否認你們之間的關係。
這些狡猾的惡棍就如同伊阿高總是見不得別人好，不過因為他們想繼續和你維持關係所以不會明白地表現出來。雖然其他人不會故意攻擊你，但是只要他們在你身邊你就不好過。伊阿高這種類型的壞心人心思細密，他們所能夠造成的殺傷力比當面攻擊你的人還要大。在職場上大多數的人都很精明，所以能夠猜出到底有哪些同事會耍手段來爭取表現的機會。你也可以發現有鄰居正在對你的另一半動腦筋。或是發現老師直覺地就是不喜歡你的孩子。你當然可以把他們看作敵人，也可以設法排除他們或是至少嚴密的監視他們。可是長期來看，他們或多或少還是會對你造成威脅。其實伊阿高將對你造成多大的危害，關鍵就在你身上。
也許因為你們已經認識太久了所以不想和他斷絕往來，或者對方曾經幫你許多忙，或是你很喜歡他們所以不想和他們絕交。有可能的是你根本不敢挑戰對方因為他是你的長輩或是你的至親。

找出伊阿高型的朋友
你可能不費吹灰之力就可以發覺身邊那些顯性的敵人，因為他們不會假裝是你的朋友。然而伊阿高型的人真的相信自己是你的朋友，也許你們之間的關係對他來說比其他人都來得親密。所以你繼續和他往來的一部分原因是出自於責任感 。 
也許你真的認為自己是他唯一的朋友，而你也早就注意到其他人不願意接近這類型的人，因為他們對人的態度惡劣，所以你就認為你是他唯一善待的人。然而和這個人相處的過程中你下意識地明白自己刻意想忽略某些事，也許你下意識的就不想把它介紹給你的老闆，或者你剛交往的對象；也許你沒有閃避，可是過程中你的心情卻是戰戰兢兢的，接下來你覺得事情有點不對勁，因為老闆對你的態度變得冷淡，或是你的情人變得異常沉默。也許你忘了最近只要一和他們見面接下來心情就不好，或是對未來感到焦慮，或是覺得自己變老了。
只要這類人出現在團體中或是宴會中就會使氣氛遜色不少。這類人會令人沮喪而且逼得你不得不做選擇：你到底要不要繼續跟他們往來？通常一旦你選擇和他們斷交，你只會對自己更灰心、更缺乏安全感。也許你試圖壓抑這種情緒，你只是掙扎想找回往日的生活重心，找回好心情。結果你太高興了，高興得忘了之前的經驗，現在又覺得自己可以面對任何的傷害，所以又繼續和對方往來。然而伊阿高型的人的確會持續對你造成傷害，以下分別討論幾種不同類型的伊阿高朋友。在現實生活中很可能就在我們身邊。

消極與愛潑冷水型伊阿高
消極的伊阿高
對方打擊你的信心，在他的影響之下，無論何時何地你的挫折感都可能湧上心頭。只要有他的存在，你便無力面對新的冒險。你會變得比較不敢冒險，或是比較不願意改善目前的生活。
伊阿高型的人會灌輸給你一種「這有什麼用」的觀念，打擊你的企圖心。你會開始不相信自己。認定自己不可能有任何機會。最後你可能會有一種「有什麼關係」的心態。最後凡事你只做最壞的打算。一旦他們離開你的生命，你可能會很驚慌，你不知道接下來的人生該怎麼走？一定得學會在還沒陷得太深之前就先觀察到一阿高的存在。你不僅要能夠敏感的察覺還要勇敢的把他們指出來。如果你能夠很快地認出這種人，他們對你造成的傷害將化為無形。現在就算他又向你散布「有什麼關係」的心態或是對你冷嘲熱諷也無所謂，因為你馬上就知道這只是一種消極的心態而已。有些人天生消極。假如你告訴他們你正在熱戀中，他就會表現出一副輕蔑的態度。假如你告訴他你剛找到一個好工作，他就會暗示你這並不會持久，或是暗示你這工作不如你想像的好。假如你告訴他自己對未來的夢想，他就會告訴你這種夢想不可能實現，你只不過在妄想而已。這類的人有很多不僅是消極主義者同時還會傷害別人，因為他們打從心裡就想看你過得不好。雖然他們不敢對你說：「我希望你失敗，一旦知道你快樂或是成功我就生氣。」雖然他們真的說了，你也不要相信。他們會告訴你他只是想讓你認清現實，以免萬一遭遇挫折不如意，無法承受那麼大的刺激。大多數的伊阿高不會對我們造成非常大的傷害，只是偶爾會讓我們覺得很掃興而已。不過有些人的確會陷害我們，造成其他人身心上的傷害。我認識一個人，他甚至鼓勵他那個已經酒精中毒的朋友繼續酗酒，然而他然而他無法從他朋友生活獲得任何的好處，也不恨他，這個人就是無動機伊阿高的典型。

愛潑冷水的伊阿高
只要你仔細分析自己的情緒就能明白對方的心思。一但你認識這種愛潑冷水的伊阿高，和他們相處也頓時就會心生一股無力感。也就是說你對自己的未來已經亂了頭寸，舉例來說正當你興沖沖的告訴一件好消息給他，像是新同事很優秀、你墜入愛河了、你將和朋友一同遠遊，或是你加薪了。他的反應卻讓你頓時覺得自己顯得很可笑幼稚又愚蠢，此後不論是任何好消息對你來說都變得無足輕重，甚至你會懷疑是否根本沒有必要把這種東西四處張揚。你覺得自己好像逼得他不得不聽你說話，所以最好把自己的嘴閉上。 造成這種問題的關鍵在於，你被他潑了一盆冷水。和他交談過後你好像對任何事都提不起勁，就算我正熱戀中那又如何？誰不是這樣？反正這段感情也維持不了多久。我幹嘛對新同事那麼興奮？就算我喜歡他又如何？這整件事真是可笑！接著試問自己為什麼自己好像一顆洩了氣的皮球？是不是伊阿高對你做了什麼？首先，他並沒有分享你的喜悅。其次，更糟的是他在話中暗示你，你的熱情根本就幼稚且無知。回想一下你便會發現這個人老是讓你覺得自己不成熟，而且精力太旺盛了。

因應之道：最好永遠斷絕來往。
將你的熱情留給那些願意鼓勵你的人，因為這些才是真正關心你的人。一個真正替你著想的人應該隨時都會給你向上的動力，真正的朋友見到你的成就會為你感到高興，甚至有時候你們都心裡有數，即便是事情並沒有想像中那麼簡單但他還是會和你站在同一陣線。為什麼一個正在熱戀中的人會先去想到分手這件事呢？只是無謂的動作而已，就算最後你們注定要分手，至少你享受過交往時的甜蜜，而且你不會落入像伊阿高一般憤世嫉俗的境地。不要相信伊阿高的話。誰說成熟的人不會有興奮的時刻？更重要的是不要相信他那一套凡事往壞處想的邏輯，將時間花在胡思亂想上只是在浪費生命。不管事情最後的結果如何，真正的朋友都會給你鼓勵，分享妳的成功與理想。如果你決定繼續和這種人來往，那你最好特別注意不要輕易的把隱私向他訴說。只要你了解到他就是這種缺乏熱情的人，你就不會受到太大的傷害。你有權當面抗議他的做法，不過最好還是少見他為妙。甚至最好永遠斷絕來往。生活的本質在於重視所有的事，而不是什麼都不在乎，除非你已經有一套防範措施否則伊阿高隨時都會讓你洩氣。

自戀與善妒型伊阿高
自戀型伊阿高
這種類型的伊阿高也常會撥你冷水，讓你覺得自己一無是處。不過他們和那種消極的伊阿高不同，他們的性格正好完全相反。在他們眼中沒有一件事不重要，問題在於即使知道和他們無關的事他們也不放過。 一旦你告訴他老闆替你加薪，他會馬上告訴你他最近可能也會升職。如果你告訴他你計畫去渡個假，他馬上會講起他自己的計畫。你一定會覺得他根本沒有聽你說話，不過他的確在聽。證據就是他聽你的話之後馬上借題發揮。如果你把自己的難處告訴他，他不是根本就沒聽進去，就是會先褒獎一番告訴你一切問題終將迎刃而解，然後馬上話鋒一轉開始講他自己的事。也許聽到他對妳的讚美妳的心裡很開心，不過掛上電話之後你就會意識到你們剛剛談話的主題根本是他不是你。你還可以進一步做一個實驗，當你們在電話中花了半小時談論他的感情生活和事業之後，你就轉移話題談你自己。如果你對方是自我陶醉者，他就會置之不理繼續講他的，那麼你可以再次轉移話題提出你自己的問題，最後一定可以確定對方到底是不是自我陶醉者。也許他自己也會有所警覺。

因應之道：以其人之道還治其人之身
一旦你終於明瞭對方無論如何也不會將他的精神或是興趣放在你身上，你就解脫了。如果你老是想讓對方將話題從他自己轉移到你身上，那你就得小心了。因為這種做法只會讓你自己心灰意冷而已，頂多對方會停下來聽你說。但是他的心態就和等待火車在眼前經過然後消失的心情沒什麼兩樣。不一會兒他又會自顧自地談論他自己。當你講得正起勁的時候他就擺出一副無聊的樣子，滿腦子想著何時可以輪到他開口。如果對方和你的關係非常親密，你可能希望能改變目前這個情勢。那麼你一定要告訴他你覺得他對你的事好像一點也不感興趣，所以每當你和他談話的時候沒感到挫折不已。如果對方真的是個自我陶醉者，他會對你所說的話完全置之不理。如果他不完全是自我陶醉者，他對你也許會有些反應。
真正的自我陶醉者甚至會反駁你的說法，不過接下來一定要說關於自己的事，萬一他又轉移話題了，你就當面指正他。事實上他根本沒有把你的話聽進去。不過他會假裝。有一天也許你會選擇結束這段關係，萬一你覺得和這種人相處實在太累了所以決定和他斷絕往來，辦法其實很簡單，你只要以其人之道還治其人之身，他就再也不會打電話給你了，然後從此消失在你面前。

善妒型的伊阿高
這種人嫉妒你的成功，所以老是貶抑你的一切來傷害你。因為他們對你相當眼紅，所以一旦你正處於巔峰時他們就會暗示其實你做得不夠好。他口頭上會說：「喔！我想這種小車你可能看不上眼吧？」其實他心裡的想法是，「我嫉妒死了，你居然兩年就可以換一部新車，我這部車開了快十年了」。嫉妒型的伊阿高見不得別人開心。他們會設法破壞你的好心情，佯裝是在提供你建議，其實是在灌輸你消極的想法。事實上他們的建議有害無益。有許多人喜歡給別人建議，其實這完全出自於他們的嫉妒心。你會從他們口中聽到「你應該把錢存下來，拿去渡假太浪費了」，乍聽之下他好像對你表示關心，可是實際上他只是嫉妒你。他想讓你產生罪惡感然後剝奪你享受的機會。嫉妒型的伊阿高對你一切的生活都有意見，這種人會為了任何的原因忌妒你。可能因為你還是單身，或是你已經結婚了，或是你有穩定的工作，或是你是家庭主婦，或是你比較年輕，或是你比較年長而且資歷比較深。
善妒的人其實相當不幸。事實上他所擁有的一切可能遠勝過任何人，只要這種人在你身旁影片無法享受生活中的樂事，因為你心中也產生了罪惡感，有時候這種人見不得你走運，他們裝出一副可憐樣，似乎你老是冷落他們，只把時間與金錢用在自己身上。他們經常口不擇言：「以我那點薪水是絕不可能上的那種餐館的！」更糟的是，他們發洩的唯一方式就是有系統的壓抑任何你所關心的事，讓你覺得自己像個輸家，把你拖下水。

因應之道：不必為對方改變自己。
和這種人相處的時候你會發現，自己不想在他們面前提起任何關於自己的好消息。你絲毫沒有意願對他提起你的新戀人，因為善妒型的伊阿高會讓你產生罪惡感，或是把你的情人說的一無是處。我看過許多善妒型伊阿高手下的受害者，就算伊阿高根本還沒開口，這些人就已經狠狠地打擊了自己，輕視自己的成就加朋友。壓抑自己的衝動，不要因為善妒型的伊阿高而看輕自己，不要自吹自擂，有多少實力就有資格說幾分話。 萬一他當面潑冷水，可是你又想和他繼續來往，就應該當面指正他的行為，反問他難道你就不能和我一起分享我的成果嗎？保持冷靜，一旦你急急忙忙的替自己辯護，你就中計了。就算其他人趕不上你的腳步，也不必為此改變方向。其實責任完全在他們自己身上，真正的朋友一定會對你的成就引以為傲，可想而知我們的生活只需要朋友不需要伊阿高。

傳染病態想法的伊阿高
這種類型的伊阿高最難辨認出來，因為問題都出在他們身上。他們可說是一種慢性毒藥，一抓住你的弱點就會乘虛而入，而且日後就以此不斷的打擊你。雖然他們的日子也不好過，可是他們就是喜歡折磨你，好像這就是他們畢生的職志一般。
他們的卑劣行為可說是無所不在，他們對這個世界充滿著憤怒的情緒，抱著不愉快的心情。他們或許覺得自己的生命已經燃燒殆盡了，而也許你會為他難過，為他們感到焦急。無論如何他們只會讓你感到不知所措。或許你認為將他們放在心上對自己不會造成傷害，然而事實卻不然。心理學上我們將這種傷害稱作「誘導性情緒」，有時候他們會故意用自己的情緒來影響你，有時候則是無意間造成的。和這種人接觸之後頓時你也會對這個世界充滿憤怒的情緒，或是覺得自己的人生已經走到盡頭了。舉例來說，對方可能滔滔不絕地談著景氣將會蕭條，或是你的事業可能走下坡，他會說景氣很快的會轉壞，他的工作丟了我覺得他可能將永遠失業了。雖然對方並沒有明白的指出這些情形也會降臨在我們身上，不過你卻已經感染到他身上的恐懼感了。他已經把恐懼感傳染給你可是你卻渾然不知，可是事實上隔天一睜開雙眼恐懼感將立刻襲上心頭。更糟的是，有一種人是對你帶有惡意的。他通常會這麼做是因為他的情緒低落或是剛錯過一個大好機會，所以他也想把你一起拖下水。讓你也感染到他的心灰意冷。
也或者對方會大大的褒獎其他人一番，像是你們認識的人一些公眾人物或名流。萬一的母親告訴你他很愛你的大嫂，可是偏偏漏掉你的妻子。你的朋友告訴你他是多麼欣賞那位長相可愛身材窈窕的女明星，你可能會莫名的惱怒起來。可是事實上你很喜歡大嫂，你怎麼可能會為了這件事去和他理論。事實上你很欣賞哪位女明星，那你怎麼會否認這些對他的讚美呢？要明白這些溢美之詞都是為了使你相形見絀而設計的。他故意藉此讓你覺得自己是次等的，讓你淪為同一等級的人，這些言詞就好像是阻礙你前進的障礙物。縱然這些言詞原先不具惡意，可是他們就是會讓你胡思亂想，最後你覺得自己像個輸家。有時候一個人就算沒有將他的感覺說出來，可是你就是會感染到那種氣息，而現代心理學對此作了研究。莎士比亞的先知灼見早就指出有些態度是會傳染的。威尼斯商人劇中的安東尼奧就說過，憂鬱是會互相感染的。托拉斯與克萊希達劇中也提到，憤怒的情緒也是會傳染的，是會被點燃的。莎士比亞說，憤怒的情緒是會產生共鳴的。在莎士比亞眼中勇氣與恐懼都是會交流的，他似乎覺得人並非獨立的個體而是群體的動物。 舉例來說亨利六世的妻子曾在戰爭期間對他說，我的丈夫，提起精神來，敵人就在不遠處，軟弱將使你的士氣一厥不振。
莎士比亞提到情緒是多麼容易擴散的時候的確用過傳染這兩個字，對於懂得如何在戰場上激勵士氣的將領莎士比亞給予很高的評價。

因應之道：認清對方不過只是負面訊息的傳遞者。
我們應該如何克服傳染性的情緒。也就是說如何避免讓對方的看法將我們帶入挫折或是心灰意冷的情緒中。正如同所有心理學問題一樣，其根源都是來自於一個人的內心深處。假設你明白這一點，你一定心裡有數。一旦我和先生辦公室裡的同事出遊，我就會覺得自己老了好幾歲。你知道自己從未期盼過那些晚宴，可是每次參加過後心情就會異常的糟糕。不妨問問自己，這是如何造成的？或許有些人老是嫌自己年紀大了所以不可能再找得到任何適合的工作，他們表現得好像自己是個隱形人，只要一過35歲再也不會有人注意他了。其他人雖然對自己的年紀和事業都很有信心可是卻經常的抱怨一天天變老， 一旦你想過這一點之後你會覺得這群人對於老化的恐懼是很病態的。他們對你傳達出來的訊息就是，每個人都會有一段黃金歲月，可是之後你就成了廢物，同時再也沒有人會用你。不論這些人是有意還是無意對你說出那些話你都會產生一股挫折感，也許他之後之所以提到，是為了區別出你們之間的不同，他故意讓你嫉妒，或許他只是說明他自己對未來的恐懼感，不過結果都相同。所以你的工作就是察覺出對方的感受正感染到你，只要你盡快發現對方正在向你傳遞負面訊息你就能完全的治癒自己。一旦明確的知道對方只不過是負面訊息的傳遞者，你就完全對他免疫了。一旦你確認對方的確是個害人的傢伙，告訴他，如果你繼續說那些病態的想法我會選擇離開希望你立刻停止。或許你可以告訴你的朋友，你只要繼續胡謅一直說那個金髮妞有多漂亮，我就要馬上走人。對這種人來說要改掉這個習慣並不容易，因為有這一部分是他們本身的性格，他的內心深處的心理狀態包括：覺得是被世界欺騙、不屑別人的成就、對愛情沒有信心，你當然沒有時間去改變他們的心理狀態，頂多當他在你身邊的時候可以多注意他一點，他的心情應該可以放鬆一些。
如果你想過一個快樂的人生，也就不可能忽視這些伊阿高，否則你的一切都會在他們的掌控中。也許你從來都搞不懂這些人的動機為何，正如同我們不了解莎士比亞的伊阿高。也許每個人的生活中都有伊阿高存在，這也怨不得你，但你完全有權決定離開或是改造對方。