EP36 與手機重新建立更健康的關係《和手機分手的智慧》

點點粵:廣東話讀書會

2023-12-1300:15:47

Available Platforms

智能手機為我們的生活帶來了很多方便,但同時由於我們對於手機嘅倚賴, 已經影響了我們的思考能力及學習能力。作者在這本書的開端向手機寫了一封深情的分手信,然後提出了我們如何一步一步地手機的原因和影響。

在這一集,我會與大家分享:

第一:出作者她的手機寫的公開信;
第二:從科學嘅角度去解釋為何我們會手機上癮,
第三:手機上癮會為我們帶來什麼壞影響

點點閱的摘要,也包括了作者提倡的具體方法戒除手機上癮,重新掌控更健康的生活的方法。

摘要連結:https://bit.ly/4abZpnj
「點點閱」的鐽結總匯:https://dotdotread.com/linktree
「點點粵」podcast 是「點點閱」旗下的服務。

#拓展視野
#豐富人生
#培養上進的習慣
#願廣東話不死


Support this show: https://open.firstory.me/user/cl5xshqtt02yu01ul4nq39fpq
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl5xshqtt02yu01ul4nq39fpq/comments

Comments