🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8gfa4d
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
如何保持健康長壽？這是人類一直努力不輟的大哉問。哈佛大學醫學院教授羅伯特指出，慢性孤獨會使每年的死亡率提高26%，對健康的影響甚至是肥胖的兩倍之多。
但是所謂的孤獨感，並非獨居的人才會有，甚至有人終生獨居只有幾個朋友也很幸福。到底孤獨感的成因為何？該如何才能滿足「歸屬感」的欲望呢？
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
+++++
關注《遠見》更多的社群：
IG：https://bit.ly/3AjBWNV
YT：https://bit.ly/38jNi9k
FB：http://bit.ly/2mtgGoE
