EP13.不怕失敗養成計畫《 心理韌性》

書果汁

2024-01-0800:09:09

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《 心理韌性》是一本引導孩子如何面對失敗,並勇於嘗試的書籍。

心理韌性很重要~!
因為唯有勇於挑戰,才能在不斷嘗試的過程中更加認識自己、發現天賦,以及活出自己真正的樣子。

如何養出不怕失敗的心態呢?

首先,理解情緒很重要~!
《 顏色妖怪》這本書很適合引導牙牙學語的幼童,認識情緒,並且練習將情緒具體描述出來。

再來,陪伴對方接納失敗。
當孩子(或任何大人)在學習過程中挫折時,不要急著徒增對方的挫敗感受,應該反過來與他同在,並且肯定他勇於嘗試的勇氣。

此外,肯定對方"投入心力的過程",非常重要~!
從《你的孩子不是你的孩子 》這本書及公視台劇裡了解到,當眼光關注在"結果",會產生什麼後果~!

而當總是拿第一名的小孩失敗了,又該如何引導孩子接納挫折心情、賦予失敗意義呢?格林出版的《 大起司叫我第一名》是很不錯的親子共讀書籍~!

如何練習不怕失敗?關注結果的後果會是什麼?相關書籍讀後心得,將在接下來的集數跟大家分享。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clnsf4q2y068t01yoax8p1x6m/comments

#如何找到這本書?解鎖重要關鍵字!
書名:《心理韌性:顛覆起跑點迷思,教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子》
作者:  陳品皓
出版社:親子天下

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