哭泣，在世俗眼光中通常是不好的情緒反應，但其實哭泣是一種宣洩壓力的方式😢
每個人釋放情緒的方法都不一樣，有些人藉由哭泣釋放情緒，有些人藉由運動來釋放情緒，一起來聽聽我們聊聊如何釋放情緒吧！也歡迎分享你的看法 💡
🤔 一起討論：大家是如何釋放情緒的呢？一起來聊聊💬
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