EP01.低頭族脖子硬邦邦小心烏龜頸找上你(feat林宗慶醫師)

舒適健康好時光

2024-01-1000:13:37

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由於現在3C產品越來越普及而導致姿勢不正確,頭頸向前傾、背部拱起,從側面看就像烏龜探頭般,不僅難看,也影響頸椎健康。
快來聽聽如何有效的預防吧~~

本集內容:
1.什麼是肩頸痠痛
2.有什麼治療方法
..........等等等 https://open.firstory.me/user/clqqkln5z02uj01s7btfw61xm/comments

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