博幼秉持教育脫貧,讓知識帶希望回家的願景,致力提升偏鄉弱勢孩子的學習,讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。
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【各段重點】
00:00 結婚/辦婚禮
04:00 喝牛奶長痘痘? 乳糖不耐? 低脂&全脂牛奶
10:58 菜要先吃? 吃飯順序
16:43 設定減重目標 有效嗎?
19:25 僵直性脊椎炎/自體免疫疾病
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