身心靈這個詞已經被廣泛充斥在我們生活中，
但是你真的理解身．心．靈的意義嗎？
一堆說著要去學身心靈的人，
真的知道自己要學什麼嗎？
在那些課程中，你找到自己的方向與力量的嗎？
還是你在不知覺中把力量交出去了？
請不要小看自己的自癒能力。
再平凡不過的生活就是修練身心靈的道場，
不需要向外求，一花一草，甚至是一個陌生人，
都是啟發我們人生智慧的導師。
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