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時常感覺蠟燭兩頭燒嗎?重視自己的需求、育兒反而更輕鬆!

活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

2024-02-0400:39:50

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育兒生活時常感覺蠟燭兩頭燒嗎?
美國沃頓商學院組織管理學教授 斯圖爾特.佛里德曼發現,人們在在工作與生活中疲於奔命、可能是因為只關注到這兩件事情;
改變我們的視角,重新檢視自己的社交生活、自我成長,才能讓真正構建圓滿的人生。

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