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還記得上一集分享的:奇蹟公式
作者有提到
我們要為自己的負面情緒負責嗎?
因為懂得覺察的人就會發現
我們太習慣把許多問題
都怪罪在別人身上
而這集要分享的:愛的8法則
也提到同樣的情況
比方我們會希望另一半填補我們情感上的匱乏
但這就等同於
要求另一半為我們的幸福負責
可是你有想過
為什麼可以怪罪另一半
或是把責任轉嫁給他
而不是要求自己為自己的療癒過程
負起全部責任呢?