新曆年與舊曆年都過完了，
新的一年實際上已經開始了兩個月，
你已經擬定今年的目標了嗎？
還是又即將開始複製貼上的365天？
沒有反思覺察力的人，無法體驗生活，
反而是被生活駕馭，
每天一點點小改變，激發感官調整思維，
這將會改變你接下來的人生。
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