過年期間享受山珍海味，過年完開工大吉之外也要開始節食贖罪，如何去抓自己食物的份量以及選擇餐點的種類，是每位要減重的朋友必須要注意的課題！
就讓Andre和夏琳一起分享減脂餐的備餐心得，一起來做好吃營養的料理吧！
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