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EP160 今年我會減少做的2件事,遠離心裡內耗:有些事情,你爭了輸贏,卻失了格局|自我反思

Wow這就是人生

2024-02-2100:45:31

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你認為人與人的溝通過程中,最難的事情是什麼呢?聽完本集,歡迎留言跟我們分享。

▪️為什麼聊這主題

我個人認為,人與人在溝通時,最重要的事情,是試著去理解「他人眼裡的世界長為何樣」。

可是呢,人往往一聽到與自己想法,或價值觀相左的內容時,容易形成一道隔閡,此時便很難互相理解,甚至開始找尋對方話語中的盲點,導致這場對話,最終形成一場辯論。

通常結果容易以不愉快收場,你也遇過這樣的情境嗎?我有。

我是個很願意分享觀點,同時又很討厭衝突的人,無論是我的對或錯(輸或贏),都容易讓我的內心感到疲憊不堪。

如果你也有相同情況,執意要爭輸贏,或許可問問自己贏了又如何?輸了會怎麼樣?

或許會發現,有時在對話中所貪圖的,只是那短暫的、眼前的小利而已,結果輸掉你人生思維的大格局。

總之,為了減少心裡內耗,我開始調整一些做法,也在本集分享給各位。


▪️我們想與你聊的是

.溝通的衝突,源自於放了太多自己的價值觀在他人的情境中,但你不是他事件裡的主角
.今年我會減少做的2件事:
.不用輸贏看待道歉,改用優化看待,增進格局
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