與人溝通時，你最討厭的情況是什麼呢？不妨聽完本集，留言與我們分享吧。

▍為什麼聊這主題

Kai楷富近期透過與人交流的過程中，發現了自己不喜歡的事情：身為一位傾聽者，他發現自己也很渴望能被傾聽，但總容易在某些對話情境裡，感到無奈、甚至被誤解的感覺。

於是他先自我反思，是不是自己做錯了什麼，導致這樣的結果發生，於是有了這一集的誕生。

▍聽者的練習，與說者的反思

．如果你是一位善於傾聽的人，楷富認為需要練習「邀請」：

透過這件事，讓對方稍微冷靜的停下來聆聽我們說話。因為傾聽者很擅長將舞台給予對方，但傾聽者也是人，對於聊天的內容也會有自己的洞見，也會有想表達的時候，然而，當自己的發表不被他人重視時，很容易感到無奈。

．如果你是一位很愛分享的人，楷富認為需要反思「公平性」：

很多人熱愛分享（說話）的人，其實會遇到人際關係的問題，不明白為什麼大家不想跟他們相處，因為這類型的人總愛說自己，開口閉口都在說自己的事，間接忽略關心他人的重要。

無論你是那一類型的人都沒關係，最重要的是自我反思，你會感到不舒服，其中一定有自己需要修正的地方，本集會分享更多給你聽。

▍先檢討自己，別急著指責他人

除了上述的體悟，楷富更往內心探討，並發現了一個很大的挑戰：被領導。

在近期與人的對話中，楷富發現，當自己被他人說（教）一件，他其實明白，但對方卻說他不懂，又不願意仔細聽他解說時，內心會很生氣，因為不想被當笨蛋。

但事後楷富冷靜的思考了其中的原因，不用字面上的意思解讀對方的含義，理解到自己生氣的，其實是當下「難以用空杯的心被領導」。

他說：「重點是我選擇用什麼觀點，來看這件事，當我選擇用“別把我當笨蛋”的觀點，便會覺得對話裡充斥著無奈，這時我便無法有同理心的去理解，對方為何要如此表達。」

你也遇過這樣的情況嗎？
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EP164 與人相處聊天容易感到無奈嗎？認識聽者與說者溝通時會有的問題，提升關係經營的品質｜自我反思

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