這裡是《不完美頻道》,一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。
在追求更好生活的路上,別忘了慢下來看看現在的自己。
用溫暖的故事與陪伴,陪你找回內在的力量與價值。
我們一起,在不完美的旅程中,活出最真實的自己。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
贊助SSE訓練漫談 這邊請!
練到很沒動力,怎麼辦?
本輯節目教你一個最簡單的方法,維持進步趨勢、減輕心理壓力,
並且為長遠穩定的進步繼續奠定基礎
Espresso 就是義式濃縮咖啡,
不同於訓練漫談或碎碎唸
實用型、知識性的短篇小節目
就跟義式濃縮咖啡一樣
提供你快速又醒腦的健身訓練 knowhow
台中地區私人健身、體能訓練 招生中
機關團體演講/課程邀約,請洽 本是文創
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments