EP167 如何有勇氣的表達內心話?從覺察防備心做起,找到你的溝通界線:自我認同,有時候比他人能否理解來得重要

Wow這就是人生

2024-03-1700:42:15

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在溝通裡,什麼樣的情況會讓你不願意表達內心話呢?聽完本集,邀你與我們分享。

▍為什麼聊這主題 

本集來自聽友的提問,關於如何在溝通裡降低妥協感,以及關於職場裡的溝通,如何有效向主管提案,不被拒絕;同事間的暖心溝通該如何進行?

邀你聽聽我們的想法。

▍本集內容
閒聊)00940好熱!新手該買嗎?
1)覺察你的防備心
2)你知道自己的界線在哪嗎?(守好自己的界線,拒絕討好他人)
3)試著回應對方的關心,但不一定要接受
4)你的回話方式,真的適合對方嗎?(職場)
5)如何讓主管重視員工的需求?
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