本集邀請到馮彥翔心理師來為來做回覆，面對改變我們如何去覺察自己，改變不是只有成為自己想要的樣子而已，對於過去的我們又該如何做？
當進到一個好的狀態時，卻又總會受到過去的不好而影響，奎斯將與彥翔心理師共同討論為聽眾解答。
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