EP115 聽聽看你自己在說什麼
超連結中年2024-03-1900:42:33
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「人若沒有夢想，跟鹹魚有什麼兩樣？」
然而，年過三十之後，發現自己並沒有成為年輕時想要成為的樣子。
隨著年齡增長，檢視自身的生活圈，我們的生活焦慮究竟是來自於沒有達成外界賦予的期待還是說我們一直沒有理解自己真正想要成為的樣子？
年齡焦慮下，我們更需要先聆聽自己的聲音再做下一步的思考。
本集摘要：
勘誤
年齡焦慮
自我期許
Let Go of Expectation
聽聽看你自己在說什麼
頭腦思考vs真實想法
騙
先聆聽自己的聲音再思考
自我對話的練習
安全感
薦骨回應
修正自己的期盼
人生清單的排序
透過與他人談話來了解自己
在這裡，中年男子張西恩跟中年女子莫以，用輕鬆的口吻聊聊生活大小事、宅新聞和豆知識，以幽默的方式在這些故事中找到連結點。
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