EP 13|【家有青少年】想得好,感覺棒,想得不好,就感覺賽?
青少年正向思考V.S負向思考- Feat. 陳坤虎教授
負向思考,如同苦瓜甜甜圈
將產生憂慮、焦慮、拖延與閒混的負向循環
但是正向思考,就像巧克力甜甜圈能夠帶來好的循環
擁有更多創造力與幸福感
小虎老師提出六種常使我們陷入困境裡的負向思考模式
究竟我們到底該如何培養、練習正向思考呢?
一起來聽聽吧!
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