「在學校都會教怎麼照顧自己、怎麼劃界限、怎麼照顧家人……但最困難的地方是跟家人，會有很多的情緒糾葛，有些時候，你明明知道要這樣講話，可是真的坐在他們面前，要好好講一句話，都好像隨時會爆炸……」心理學作家 海苔熊，在網路上寫過無數文章療癒網友的心靈，但在真正面對照顧的時候，小時候那些黑暗的記憶，彷彿一點點地都被勾動起來……
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小時候的爸爸是很巨大的，無數的爭執讓海苔熊頭也不回地逃離家裡，那些洗衣機裡的衛生紙片片、和父親兒時給的紙飛機，一起塵封在現實的洪流裡，直到某一刻回頭，才發現，那個像史瑞克的爸爸，已經變得這麼瘦小了……
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我好怕你，但原來也好愛你……
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長大了回頭看，那些關於爸爸的爆脾氣，其實都是他對這副身軀的無能為力，沒辦法掌握的命運、無法掌控自己的身體，中風讓他的能力日漸削弱，一點、一點的流失，於是只能對電燈、對洗衣機生氣，那能讓他看起來，強大一些。
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望著父親的背影，海苔熊知道，爸爸那些悲傷是因為，他在這個身體裡，好辛苦……好辛苦……
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在父親離開之後，媽媽無法走出那段日子，海苔熊無法流出眼淚，時間一天天過去，只有照顧者的心，永遠停留在那裡了。
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心，被關住了……
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設計一個儀式吧！在你離開之後，
只有好好跟你道別，我才能找回我自己。
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曾經美好回憶會在，
痛苦的日子會消逝，
而生命也會持續繼續，
把那些僅有的珍貴片刻，留下吧！
一切終將都會隨時間撫平吧！
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風，又吹起來了……
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#這次我們說好了，#留下生活每個微小片刻！
✨藉由海苔熊的故事，溫暖我們傷痕累累的心❤️
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(00:04:26) 當心理師成為照顧者，能不能照顧好自己的心？
(00:06:02) 父母爭執不休的童年，兄弟姊妹會競爭逃出家裡？
(00:10:40) 我愛你但也好怕你！華人家庭疏離的父子關係？
(00:16:07) 爸爸爆脾氣的秘密，戛然而止的挫折人生？！
(00:19:04) 四次中風回看人生，生與死都是不捨……
(00:24:05) 那年看不完的宮崎駿，隱藏爸爸最底層的心聲！
(00:28:48) 這個悲傷是我知道，爸爸在這個身體裡面好辛苦…….
(00:31:41) 當我停下來才發現，爸爸原來已經變得這麼老了…….
(00:41:45) 當你走後我的心空空如也，照顧者被剝離的人生。
(00:47:14) 設計一個儀式和你告別，依附轉化清理心靈。
(00:58:48) 這也會過去吧，最後你想留下的是什麼呢？
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💡 製作團隊
主持人 – 楊月娥
製作人 – 陳宜良 Neo
剪接混音企劃–金涵卉
行政製作企劃–耿弘懿、黃新媛
出品–伊甸基金會
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