Apr 2024| #8 防衛機制:你恨的焦慮,其實很愛你

上學之WHY

2024-04-2500:22:30

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  • 你討厭焦慮習慣嗎?
  • 為什麼我不愛自己?



這次鳥仔跟大家分享過去的故事,如何演變為焦慮習慣,深深影響成年後的我
當我們為焦慮而焦慮,是因為焦慮困擾著我們
但你有想過焦慮從何而來嗎?其實大多數的焦慮,都是過去的保護傘
他們幫助你度過難關,但卻也留下了傷害未來自己的想法和信念

上學之 why X 聽她說學旅《研究生系列講座》指導教授使用指南
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