即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
第一百九十九集
第一單元即興唱聊，聊聊「一起玩音樂（十九）一首歌的多重宇宙4有沒有小孩要養」，今年對於夥伴的訓練，戲劇跟歌曲都有不同程度的深化，今天分享的兩首歌，都跟媽媽有關，從即興生成的角色開始，創作出歌詞，再延伸成歌曲，精緻度是不是也變得更高了？
第二單元「即興推薦」，節目播出是母親節當天，如果還沒有跟媽媽感謝的，記得補一句母親節快樂，天天快樂。
附上今天提到的歌曲：
〈有沒有人陪我一起走〉v1
詞：阿君
從小我總是跟在媽媽身後
後來我都是自己一個人走
長大獨來獨往日子這樣過
原來這就是所謂孤獨寂寞
有沒有 有沒有
有沒有人可以陪我一起走
即使一小段路 也已足夠
有沒有 有沒有
有沒有人願意陪我一起走
還是我終究 無福消受
只能獨自落寞 一個人走
〈有沒有人陪我一起走〉v2
詞曲唱：阿君
從小我總是跟在媽媽身後
後來自己一個人走
長大獨來獨往日子這樣過
原來這就是所謂孤獨寂寞
有沒有 有沒有
有沒有人可以陪我一起走
有沒有 有沒有
即使一小段路 也已足夠
漸漸習慣沒有人寒暄問候
自己一個也可以好好過活
我問自己這樣是否就足夠
還是想要有人並肩一起走
有沒有 有沒有
有沒有人願意陪我一起走
有沒有 有沒有
還是我終究 無福消受
只能獨自落寞 一個人走
〈我還有小孩要養〉
詞、女聲：雪麗
我常常在想 怎麼會是這樣
精明一世 仍然淪為一場笑話
再多的淚水 只能往肚裡藏
咬緊牙根 只好辛苦再拼一場
讓自己很忙 希望忘卻憂傷
縱使很累 奮發向上獨立自強
我非常堅強 沒有時間悲傷
收起寬容 從此不再任人踐踏
我還有小孩要養
為母則強 四處奔忙
我還有小孩要養
努力賺錢 摩拳擦掌
我還有小孩要養
母代父職 個性陽剛
我還有小孩要養
所有重擔 我一肩扛
我想 我真的沒有時間悲傷
我想 我真的沒有時間悲傷
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
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