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▍為什麼聊這主題
常常有人說,學習接受自己的缺點好難喔!你也覺得嗎?
「面對與接納自己」似乎已成為現代人的必修課題,卻也是多數人難以克服的關卡,畢竟這堂課多數要面對的,是自己長久以來不斷逃避的事情,不是人人都欣賞的優點,我們難以在其中得到正向的感受。
此刻,我想對害怕誠實面對自己的朋友們,提出一個疑問:促使你想改變的動機是什麼呢?
本集與各位聊聊,我們對於面對自己(缺點)這件事,所體悟出的3個觀點,供聽友參考囉~
▍我們想跟你說
1.)你會害怕面對自己,可能是因為「不習慣」
2.)接受不等於一定要改變
3.)你的缺點,也有可能是他人眼裡的優點
4.)先找到改變缺點的動機,才有行動的可能
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