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又快要到面試或口試的季節了,很多畢業生要開始準備找工作,最感到有壓力的部分,就是面試這一環節。有許多畢業生來諮商就是希望緩解面試焦慮。同一個時間,也正是高中生進入許多學測之後申請學校的步驟,近來大學各科系也開始有許多面試入學的安排,許多高中生一定也很焦慮緊張。所以,本集我們就來談談有關面試時的自我肯定,消除焦慮和緊張。