留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl88vrlz3055601wfhhdg0awa/comments
大綱:
1. 充滿愛的五月~母親節 520 我愛你 525 我愛我
2. 生氣對身體的嚴重影響
3. 愛自己的首要條件--學習讓自己不 ! 生 ! 氣 !
4. 四個有效幫助生氣情緒管理的方法
5.做自己情緒的主人，而不是情緒的奴隸!
KKBOX 歌單:
1. 浮誇--陳奕迅
2. PLAY 我呸--蔡依林
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1. 充滿愛的五月~母親節 520 我愛你 525 我愛我
2. 生氣對身體的嚴重影響
3. 愛自己的首要條件--學習讓自己不 ! 生 ! 氣 !
4. 四個有效幫助生氣情緒管理的方法
5.做自己情緒的主人，而不是情緒的奴隸!
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1. 浮誇--陳奕迅
2. PLAY 我呸--蔡依林