享受森林療癒的魔力走進樹林找回土地連結 ft. 余家斌【寶島有意思】主持人：賴靜嫻│2021/3/17

「森林療癒」是近年森林遊憩的熱門關鍵字，可視為一九八二年由日本林野廳秋山智英提出「森林浴」一詞的再進化，意指「進入森林，沐浴精氣，鍛鍊身心」，當時在日本掀起一波森林浴熱潮。近年進一步發展由專業人員規劃引導，藉由在森林裡的心靈諮商、感官探索或健身活動，讓內心的壓力、憂鬱、焦慮等情緒，得到舒緩、改善，即可稱為森林療癒。此次我們邀請臺大森林環境暨資源學系、台灣森林保健學會秘書長，同時也是國內「森林療癒」主要推動者之一的余家斌副教授，來為我們介紹台灣「森林療癒」的經驗與觀點。

來賓：余家斌臺大森林環境暨資源學系副教授

主題：享受森林療癒的魔力走進樹林找回土地連結