《來爬山》繼續介紹林務局自然步道。
這集分享清水岩步道
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《來爬山》連續幾個月介紹林務局自然步道，從台灣最南端，屏東往北，採用一種有系統的方式，和聽眾朋友分享爬山相關的經驗、知識和樂趣。
什麼是林務局自然步道呢？
2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。
林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。
起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。
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清水岩步道群
彰化縣社頭鄉清水岩森林遊憩區內，共有四條不同等級的步道 : 二棧坪自然體驗步道、十八彎挑鹽古道、中央嶺造林步道和觀音山步道，林相優美，步道難易適中。
說到彰化社頭。地名釋義，明末清初，漢人移居台灣，稱番人聚落為「社」，「社頭」因洪雅族大武郡社之頭首或頭人居住於此，以之得名。來台移民，牽親引戚，以鄉親血緣關係形成部落。蕭是社頭最大姓，彰化地區有俗諺說 :「鹿港施一半，社頭蕭了了」。（請用台語唸）
社頭昔日有兩大名物 : 織襪業和芭樂。以前鼎鼎大名的華貴牌、佩登斯絲襪，都來自社頭。以前都說女性穿絲襪是衣著禮儀（到底誰規定的？），我個人覺得穿絲襪，尤其褲襪，是酷刑。夏天極悶熱，冬天不保暖。如今職場不知還有沒有穿絲襪的規定？在我接觸有限的產業，女性服裝好像有解放的趨勢。非常高興。社頭織襪業和許多產業一樣，外流嚴重，但也有製襪業者突破重圍拼重生，自創品牌，精益求精。多年前，紀錄片導演賀照緹《台灣黑狗兄》即以此為主題，我們也跟進支持，大量買進「黑狗兄」襪。講到社頭，我強迫症似的，一定要講「永靖腔」。台語各地腔口多，不知為何我無法自拔，偏愛宜蘭腔和永靖腔。
中央嶺是1956年的保安林地，中央嶺造林步道即為當時造林作業進出之路線，全程相思樹夾道，循著石階蜿蜒向上。講到保安林，秀真讀農專時期的論文是保安林，她曾實地調查過全台沿海的保安林。保安林是什麼？有哪些保安林？昔今又有何改變？我聽得耳朵趴趴，增廣見聞，好開心。
這集專訪「京美集團」創辦人呂麗美總經理談「護膝」。為什麼呢？說來很巧，前幾集的「登山小百科」講護膝，因為山友蓉姐（秀真的乾媽）是京美護膝的愛用者，推己及人，蓉姐的太極社朋友和秀真，都成了京美護膝愛用者。那集，秀真和我合照，就是拿京美護膝示意。京美集團的員工看到照片，喜出望外。於是安排本集專訪呂總。很有趣的專訪，也有聽眾抽獎活動喔，送京美重禮。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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主持人：江秀真&胡慧玲
主題：林務局自然步道之清水岩步道
【上】慧玲來講社頭地名的由來和特色、特產；秀真來談清水岩步道的資訊和歷史，以及造林的作用和類型
【中】秀真續談造林的兩大目的：經濟及環境，還有清水岩步道的交通、地理位置；慧玲則講永靖腔的特色
【下】訪問京美集團的創辦人呂麗美總經理，關於創業的歷程，以及如何製作護膝這項產品
本集播出日期：2022.07.10
FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering
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#清水岩 #社頭 #永靖腔 #中央嶺 #保安林 #來爬山
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來爬山 準時放送！
08:00
中部-大千電台 FM99.1
16:00
北部-寶島新聲 FM98.5
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