《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第六段，
也就是，陽明山東西大縱走。
說到陽明山，
北部地區居民或登山客，無人不知、無人不曉，
好比玉山、阿里山是家喻戶曉的台灣名山。
也因為頂港有名聲、下港有出名，
很多人都有屬於自己的、關於陽明山的故事和回憶。
比方說，我來台北讀高中，爬的第一座山，就是陽明山。1973年，15歲，來到台北，「台東旅北同學會」––名字很堂皇，其實人數少少，屈指可數。學長說，來來來，帶你們這些草地人見見世面。約星期天去爬陽明山。那時沒有捷運、沒有小7，我穿長褲和布鞋，書包裡放一壺水和兩塊麵包，台北車站集合，就出發了。從日頭赤焱焱，一直爬一直爬，到摸黑下山。阿嬌我簡直大崩潰，腳指甲發黑，幾天後，整片指甲脫落。
三十歲出頭，參加「一台一中」登山隊。隊長常帶我們爬陽明山，一次爬個兩三座，比方說，石梯嶺、擎天崗、向天山、面天山…….。我很喜歡大屯連峰縱走，拉繩陡上陡下，手腳並用，有攀的感覺。爬七星山，如果從苗圃上，石階很高，對人矮腿短平衡感差的我，是大挑戰，至今心裡還殘留陰影。山友有元旦爬台北最高峰––七星山的的習慣。一年之始，為自己，為家人，為國家祈福。有幾年的元旦，都逢寒流，下雨低溫。我躺在溫暖的被窩，看臉書上很多山友都登上七星山，勇迎新年。
我在陳文成博士紀念基金會工作時，辦活動，有時安排節目接待國外友人。爬陽明山是「必勝招」。看客人的體能，豐儉由人，依季節，小油坑、頂山、石梯嶺、蝴蝶走廊，或驅車走巴拉卡公路。國外貴賓都不敢相信，在首都，開車半小時，就可以健行，看見壯麗的山、美麗的海。
我自己也有季節性的儀式，秋天大屯賞芒花，冬天竹子湖賞櫻花和海芋。
2000年，陽明山國家公園管理處為推廣健行活動， 將「陽、明、山、東、西、大、縱、走、活、動」等十字刻在十根木樁，分立在公園的十座山頭上。分別是，頂山(陽)、石梯嶺(明)、竹篙山(山)、七星東峰(東)、七星主峰(西)、大屯主峰(大)、大屯南峰(縱)、大屯西峰(走)、面天山(活)、向天山(動)。只要在一年內爬完，並拓印完木樁上的字碑，便可申請證明書。
有那種年輕力盛的朋友，一天完成十連峰。我好心動。2016年年底，初識秀真，聽她演講後，滿心景仰，囁囁問說，可不可以陪我們爬陽明山東西大縱走？秀真爽快答應。從那時，開始了我和秀真的爬山情緣，從陽明山一路爬到喜馬拉雅山，2020年又主持《來爬山》。
陽明山東西大縱走，號稱「北部最佳百岳練功場」。秀真說，1995年她攀登聖母峰，這裡也是她的行前訓練場，一次連續走二十幾小時，負重和飲食，都有嚴格要求。
登山小百科：火山地形。
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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主持人：江秀真&胡慧玲
主題：台北天際線步道第六段
【上】台北天際線第六段來到了陽明山，慧玲和秀真先各自分享年輕時跟陽明山有關的登山回憶。
【中】回溯記憶，慧玲和秀真也是因為陽明山而結緣，相約陽明山東西大縱走的經歷。
【下】秀真來講陽明山上的動植物特色以及火山地貌的形成，也讓慧玲聯想到在日本鹿兒島的櫻島，同樣也是火山的地形，還有活火山對當地人的生活影響。
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本集播出日期：2021.12.05
FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering
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#陽明山 #東西大縱走 #大屯山 #火山 #鹿兒島 #櫻島 #來爬山
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來爬山 準時放送！
08:00
中部-大千電台 FM99.1
16:00
北部-寶島新聲 FM98.5
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