懷胎十個月開開心心迎接家中新成員的到來，卸完貨後卻發現肚皮鬆弛、產後漏尿、屁股變大等等，這些可能是產後媽媽們會遇到的問題。本集我們邀請到我的產康師來跟我們分享該如何預防這些問題，還有如果正在面臨這些問題的媽媽們又該如何解決這些煩惱呢？讓我們歡迎Lydia！～
📌本集重點：
- 是什麼樣的轉折讓妳逐步踏上產康師這塊領域的呢？
- 當初在轉換領域的心情？會不會擔心做錯選擇？現在轉職後的感想？
- 為什麼需要做產後修復呢？做與不做的差別在哪裡？
- 什麼是腹直肌分離？
- 請問妳們團隊的方法跟一般訪間的方法有哪些區別呢？
- 有沒有什麼方法可以在產前做好功課來降低甚至避免腹直肌分離、漏尿等等這些產後會遇到的問題呢？
- 做了產後修復後是否要保持運動的習慣才能維持住效果？有哪些運動可以做呢？
- 有沒有遇過比較深刻的客人or事件？
🔔如果你也對產後修復有興趣，想了解自己的產後身體狀況，蘇老師產後修復的line連結在這邊！➡️ https://lin.ee/htWLAqI
加入後在訊息欄留下【溫蒂邦邦尼】，預約體驗課程即可獲得一份神秘小禮呦！
如果你喜歡我們的話，記得給我們五星好評！或到評論區留言給我們鼓勵，讓我們有動力製作出更多優質的節目！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrjahetr004a01xc9rbl8m2j/comments