這集節目要來介紹合歡山系的主峰與東峰。
主峰與東峰高差僅4公尺，兩山隔著中橫霧社支線通過的武嶺鞍部相對，
山容各異也有著不同的運用與發展。
合歡主峰步道緩升走來輕鬆，山頂平坦開闊，
但日治時期卻是連接南峰合歡山駐在所軍用道路的軍事要地，
並因天候不佳曾發生全台最大的山難。戰後仍維持管制要區相當時間，
在美援下有廣播設備與飛航設施監控共軍，至今仍留存許多氣象觀測設備。
秀真也提醒大家不要越過保育線走捷徑，高山箭竹草原宛如皮膚般為環境重要植被。
合歡東峰為典型單面山地形，東北面的傾斜坡因地處東北季風迎風面承接濕氣，
有利於雪層的堆積，在日治時期就已經是滑雪場。
戰後持續整建松雪樓、興建滑雪專用纜車與滑雪山莊。
如今因氣候暖化降雪機率大減盛況不再，健行於步道上仍可見草坡上錯落的纜車鐵架與纜車站遺址。
秀真推薦東峰步道是從事海外高海拔攀登前，做高度適應的好地方。
東峰步道鄰近的小奇萊步道也值得推薦，全程有不同的視野森林變化多，也是賞花觀奇萊北峰的好地方。
秀真姐也推薦一處名為「水晶宮」的賞花點，該處較陰濕植物相豐富，但需注意來車與無痕山林勿折枝。
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