★本集主題-滑跤的騎士
本集將帶領孩子觀察呼吸、感受呼吸時的身體感受、練習在分心時刻留意呼吸
主題內容:擔任話劇主角的旭華在班級話劇比賽重要時刻滑倒了!
觀眾們哄堂大笑，這讓他感到很丟臉、很抱歉沒把分內責任做好，
他會如何排解情緒帶來的內心壓力呢?
藉由自我察覺、自我同情、鼓勵自己、欣賞自己的方式
讓孩子練習在不如意時、失敗時、挫折時關懷自己、不批評自己
並鼓勵自己和自己重新建立良好的新關係。
將故事視覺化、引導孩子閉上雙眼聆聽音樂的旋律，
藉由聽覺發揮想像力連結到身體的五感放鬆體驗，
正能量的自我肯定語句給自己加油打氣，療癒內在小孩，陪伴孩子度過精疲力盡的夜晚。
星星媽媽喜歡讓睡眠音樂故事的魔法洗滌疲憊的心靈，在睡夢中做一次對自我的深層探索。
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