這集節目延續第160集談合歡主東峰，開始談起位於主東鞍部的合歡谷，也就是目前停車場下方的房舍寒訓中心。
由於該處坡度平緩、避風與隱蔽，從日治時期開始就是討伐軍司令部的位置，戰後持續為軍事要地為國防部的寒訓中心。
這裡也是合歡溪的源頭，麥導「山椒魚來了」電影也在此發現山椒魚卵串取景。
秀真在數十年前完成中央山脈大縱走，就因曾在此地舉辦典禮而進入過。
想要俯瞰寒訓中心，攀上合歡尖山這座冰河曾流經形成的獨立冰斗峰，就能一?無遺。
秀真表示看到尖山就想到瑞士山岳美景，山腳下的合歡山莊也曾是石門駐在所。
沿台14甲跨越縣界到花蓮秀林鄉續行，經過路邊百岳石門山登山口，
再經台灣三條大河溪谷源頭、也是風勢強勁的克難關，抵達小風口合歡管理站，
可作為攀登合歡山北峰與西峰的補給休息站。
合歡山北峰因迎向立霧溪溪谷源頭，森林較為茂密可見與箭竹草原的森林界線，
水氣多也容易形成雲海，目前為桃紅色高山杜鵑的盛開期。
沿途可暫離主步道前往造形如台灣的碧池，或是往天巒池方向出將軍廟。
如欲攀登合歡西峰，尚需經數個假山頭，故需掌握好來回時間避免摸黑。
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