S2E23：今年過一半，你有養成好習慣、戒掉壞習慣嗎？《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》告訴你如何改造全新的自己

S1E1介紹《原子習慣》，如果你想了解更多養成習慣行為的科學原理，一定不能錯過這本《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》

當然，想要實用的習慣改造指南建議？這本書也能告訴你！

減肥、早睡早起、運動，你（我）想要的好習慣，都能夠實現！
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