緊抓不放的，無法成為貢獻，貢獻出去後，事物有了自己的生命，我們則輕輕放下。
如果你做完今天的練習，還是感覺雙腳繃繃的，那光是站著觀想還不夠，身體需要動起來。
雙腳輪流離地，膝蓋朝上抬抬腿，或者輪流往外踢踢腿。
享受輕鬆，記得這個感覺。
祝福你，放下得心甘情願理所當然。
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{今日回音}
＊紅地球是釋放的出口
＊通通送給大地媽媽
＊事物經由我們而生，然後自己長成
＊把身體動起來！
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銀河三角靜心：喉輪-左髖-左腳中趾
I dissolve in order to evolve,
Releasing synchronicity,
I seal the matrix of navigation.
With the spectral tone of liberation,
I am guided by my own power doubled.
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