什麼是「好好活著」?確認現在就好。這一刻,你完整地在這裡嗎?
白鏡和藍猴波符的26天,我們來了解「慈心觀」。將慈心擴展出去之前,首先記得照顧好自己的心💗
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時間座標:
0’00” 銀河三角靜心:頂輪-左肩-右腳大姆趾
2’56” 慈心觀的祈願
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