身上的印記，是我解謎自身根源的契機，
每一個情緒，是我更加認識自己的入口。
我踏上這個旅程，是為了深入理解自己，
當我把焦點放在了解自己，
我同步療癒了過去現在未來跟我有關的生命。
今日提問
如何使我的服務和他人協調融合？藍手，使我的服務和他人協調融合。
如果善待自己是我的優先選擇，今天我會怎樣行動與回應？
銀河三角靜心
脊椎—右腳中趾—海底輪
名人KinKinDay
郭婞淳—2021東奧女子59公斤級舉重金牌
以雙手撐起台灣的一片天！
她受訪時說：「我想跟2014年那個受傷的郭婞淳說謝謝，謝謝妳沒有放棄，這一路有很多傷、很多的痛，妳都用很開心的外表面對大家，要謝謝妳，讓我摧殘這個身體。」
國中的她不喜歡舉重，而喜歡有隊友相伴的籃球和田徑，找不到舉重的熱情和意義，直到某次一名網友在她比賽的影片下留言說：「她舉重的動作和技術，過程很像在跟槓鈴跳舞。」網友的讚美為郭婞淳帶來成就感，「原來我可以把很重的重量，舉得非常優雅，」扭轉她對舉重的看法，從抗拒、不喜歡到愛上它，「我要顛覆大家對舉重的印象。」
國家代表隊隊醫林聖章說，「郭婞淳有著獨特的『利他』特質，她總是先想到別人和團隊，最後才想到自己。」
她走過非常深刻的自我療癒旅程（2014年嚴重受傷後，她到北部尋求楊定一博士的協助，接受身心靈療法，後來楊博士還給她一塊水晶隨身帶著）。她喜歡與人協同合作（小時候喜歡籃球和田徑，到現在也處處為人著想）。藍手經由“做”而理解自己，她重視為何而做，她在意”做”背後的意義，她在“做”中不斷自我實現與超越（對舉重從排斥到愛上）。
行動調頻
寫一封信給你最愛的人（過去或未來的自己也算），如果害羞，不一定要寄出去，全心書寫的當下，共振已經發生了。
