Ep.106 不是追求幸福,而是練習幸福? ft.陳志恆諮商心理師——《晨讀10分鐘:幸福的正向練習》編選人

從我開始的關係功課

2024-07-0700:24:00

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《晨讀10分鐘:幸福的正向練習》
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【本集來賓】
陳志恆(臉書粉絲專頁:陳志恆諮商心理師、個人網站:ListenPSY
.國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
.中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)
.美國NLP大學認證神經語言程式學高階訓練師(Master Trainer)
.台灣神經語言程式學會(TBNLP)副理事長

【本集內容】

  • 幸福該怎麼定義?
  • 多巴胺的迷思與成癮的秘密
  • 幸福不是結果,而是過程中的狀態
  • 如何陪伴我們的下一代練習幸福?


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