EP211「我被環境所限,還是被自己所限,需要的是認清自我的勇氣!」by 姜尚文心理師

懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

2024-07-0700:20:07

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正向心理學之父,阿德勒認為
「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人,一旦遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。
所謂的勇氣並不是藥,無法需要時就補充一匙,
訓練承受責任與訓練擁有勇氣,是完全互為表裡的。
也就是說,勇氣不是一時的衝動,是需要為自己的勇氣付出相對應的代價,
願意改變自身的生活型態,就是邁向成功的第一步。

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