你是否有這樣的困擾:
總是言不由衷,不敢表達真實的需求,
久而久之,甚至不太確定自己想要的是什麼?
善於傾聽他人需求,不一定懂得聆聽自己。
本集就來聊聊,如何透過「跟隨旋律聆聽身體」,
釋放被壓抑的情感,建立「自在表達」的能力!
【收聽重點】
❍ 除了喉嚨,身體還有哪些部位會發出聲音?
❍ 當一個人不敢為自己發聲,自我就無法完整
❍ 讓身體隨著旋律流動,你將聆聽到內在情緒的聲音
❍ 「不要亂動!」竟然是壓抑表達能力的緊箍咒
❍ 如何擁有可以自在獨處也能享受合作的超能力?
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments
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我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,
能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。
於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,
讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。