「孩子別怕，我們陪著你長大！」
在社會角落，仍有許多發展遲緩兒童，未能及時接受療育服務。伊甸基金會公益大使李洋、林郁婷，邀您響應「弱勢兒童服務計畫」，
一起看見他們的需要，用勇氣抱抱給慢飛天使長大力量！
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你也有過這樣的煩惱嗎？明明知道壓抑情緒是不健康的，但又不清楚怎麼表達才不會造成更多誤會或傷害？特別是感到憤怒的時候，怎麼做才不會被情緒牽著走？
日常生活中，可能也會遇到只會否定你的需求，要你「聽話」的人，這種時候，要如何建立情緒界限、進行有效溝通？現在就收聽本集內容吧！
本集畫重點：
➰ 什麼是「正確表達情緒」？
➰ 事情發生時，先問自己「為什麼我會不開心？」
➰ 情緒可能跟「我認為別人怎麼看我」有關
➰ 對方只會否定我的需求，該怎麼進行溝通？
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也看看，周慕姿《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》
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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library