#278 如何面對反反覆覆的矛盾依戀?為何你越穩定,他越生氣? 《我多喜歡有你的夜景》/曾一軍

海苔熊 X KP為你點歌

2024-07-2800:45:24

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本集精彩重點!

  • 00:00~13:00感謝贊助、閱讀信件
  • 13:00~16:00 強迫性重複的三大「好處」
  • 16:00~19:00 「熟悉的痛苦」以及為何你會抗拒改變
  • 24:00~27:00 我想要的,就只是一個擁抱、拍拍背......
  • 27:00~35:00 矛盾依戀的3大特質
  • 35:00~45:25 什麼是真的「情緒穩定」?


本集提到的「心理躲貓貓
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