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這集我們邀請到人稱「音速」的陳淑娟,她現在是女子百傑第 67 名,去年在創下個人最佳的 3:07:39,今年要再更上一層樓。音速從接小孩補習班的空檔開始練跑,越練越自律,現在每天四點前就會起床,準備出門跑步,跑完再去上班。他不只是訓練時間很要求自己,也很注重飲食,還影響到他的兒女。
至於為什麼音速越跑越白?這集她告訴你答案。
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