口是心非?心理防衛是一種保護機制還是自我欺騙?-下集｜S1EP6

是心非，酸葡萄心態，都是一種自我保護的措施?
常見的心理防衛機制有哪些?

當你感到壓力或焦慮的時候，你會怎麼做?
他人的保護機制對你造成什麼影響?
心理防衛機制是個負面的問題嗎?

該如何面對自己的內心?
如何不讓情緒操控自己?
面對心理問題，要如何準備與選擇?
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