EP79【#卡跑步系列】從室內跑步機轉真實道路,可能會發生什麼問題?

卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態

2024-08-2000:17:15

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歡迎回來我們的節目,停更了些許時間,本來是老鄭生病,但今天換成阿澤臨時無法參與錄音,所以這一集就由老鄭來獨挑大樑!那也因為老鄭本來就蠻喜歡跑步的,過往也參加過許多馬拉松賽事,在近期天氣好像稍稍沒這麼炎熱,不少人就開始恢復戶外跑步運動,但從室內跑步機轉換的過程中常常會發生哪些問題呢?就讓老鄭來解析!

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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

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本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作,合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw

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