EP-73【營養師自己變胖怎麼做?|過敏會水腫、變胖?|一天體重起伏多少是合理?】

Abby營養師修熄示

2024-08-3000:42:28

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😍 前陣子愛上喝木瓜牛奶,每天來一杯,然後就…!!!
 
本集分享:
 
1. 喝木瓜牛奶變胖了
 
2. 解釋問題 & 解決問題
 
3. 該怎麼看待體重?
 
4. 運動後變胖!?
 
5. 食物耐受不良的影響
 
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