如何放手不再焦慮?從狗狗教養中找到愛與恐懼的平衡 | S1Ep123

狗兒家庭劇場

2024-09-2600:35:31

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節目提到的新課程資訊:

《零失敗狗狗教養學》
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前六週有專屬給首批學員的陪伴學習 QA 互動與學習社群的 30 日學習挑戰,還有專屬的抽課程活動。
歡迎大家把握機會加入學習!!


以下是本集節目內容與精華:

你曾經因為擔心狗狗的安全,無法放手嗎?該如何在愛與恐懼之間找到平衡?
在這集 Podcast ,我們將透過聽眾「梁靜茹給我勇氣」投稿的故事,分享他是如何面對狗狗小屁的安全焦慮議題,以及詩瑜如何面對兒子生病的經歷。
勇氣不是消滅恐懼,而是溫柔地接納它,並學會如何放手。想知道如何面對恐懼並找到勇氣?
別錯過這集,讓我們一起探索愛與放手的智慧!


本集精華段落:

  • Lucy 在英國的開手排車的大冒險?
  • 聽眾「梁靜茹給我勇氣」投稿的「小屁狗的放手故事」?
  • 在我們遇過恐懼經歷,在接下來的歷程中很容易警報再次響起?
  • 這些過往經歷會影響我們現在所做的決定?
  • 詩瑜曾經歷過兒子綸綸生病的故事?
  • 我們難以放手是因為我們很在乎、很心疼,大腦有太多事同時要評估判斷?
  • 我們可以先試著去看見當時有多麽擔心、著急、害怕?
  • 當事情發生後,我們如果把自己內心的害怕擔憂告訴他人,其實也是一件很有幫助的事?
  • 當有人陪著你一起思考,這個支持系統就發揮了極大的作用?
  • 大家都以為「勇氣」是必須克服恐懼,但「勇氣」其實是溫柔的接住這些恐懼,並勇敢的看見它?
  • 身為狗狗家長的我們,先學習看懂自己的情緒、照顧自己,也是很重要的?



你也曾經歷過恐懼事件嗎?對於狗狗你也難以放手嗎?
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