#108 為什麼你需要一次大幅增肌｜怪獸閒聊｜大力士與力量運動發展｜備戰50歲，重返青少年｜運動娛樂化與道德指引【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士

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#108 為什麼你需要一次大幅度增肌｜怪獸閒聊｜大力士與力量運動發展｜備戰50歲，重返青少年｜運動娛樂化與道德指引【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士
➤ 2025台灣大力士？
➤ 台灣政府不重視體育？單一價值觀與擋路的威權教育
➤ 要成為，每個人都有運動訓練的國家
➤ 國民義務教育與運動科學，年紀40~50歲左右的成長環境
➤ 努力不一定成功？另類的努力才有機會？需要發揮想像力
➤ 我們這代人，需要發揮想像力，也需要強壯的青少年身體
➤ 運動識字率，居然都是忙完事業後，才有機會認識身體與訓練
➤ 人生至少需要大幅度增肌過一次，歷時2~3年
➤ 有關身體代謝，人體很難在靜態生活中維持身體健康
➤ 運動娛樂化，運動的心理教育，價值觀
➤ Netflix推薦：Sprint《最速人類》
➤ 愛爾達小編：『職棒簽賭打假球，豬狗不如』｜我們缺乏了【道德指引】
➤ 所謂真『運動家精神』搭配較高標準的公共論述，而進步。
➤ 早期的台灣外交手段式的運動員培養
➤ 形成運動文化，『擴大參與』，經濟支持，相對國家資源分配討論

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