SP001 【訂閱者限定】❤李知識家漏網之魚:關於囤積,你還需要知道的二三事

阿德的舒心飲

2024-10-1100:26:00

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本集節目延續第11集免費版節目所探討的主題「囤積」,透過心理學與心理諮商的視角,逐一為大家分析囤積的可能成因與治療方式。一開始從理論層面切入進行討論,提及佛洛依德的精神分析理論、榮格的分析心理學與阿德勒的個體心理學;緊接著說明給囤積者家人或親友的八大建議,即「四不」與「四要」;最後簡要說明蓋爾.斯特克提(Gail Steketee)教授與蘭迪.佛洛斯特(Randy Frost)教授所設計出的一套結合動機式晤談法與認知行為取向治療的治療計畫。囤積行為涉及多種心理因素,可以從不同的心理學理論進行解釋;治療上以認知行為治療與藥物治療為主,而家人的支持在幫助囤積者改變行為上扮演著相當重要的角色。

Music by Ivan Ohanezov & Mykola Sosin from Pixabay

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